こんにちは。
ＪＲ吹田駅東改札北出口すぐの歯医者　ゆうき歯科です。
今回は　歯ブラシの交換　についてです。

「歯ブラシはどのくらいの頻度で交換すればいいのですか？」

と質問をされる患者さんが多くいらしたので、歯ブラシの交換についてのお話しです。



歯ブラシの交換時期は、その種類や磨き方、一日に磨く合計時間によって大きく異なります。



お口の中の状況は様々ですし、その方に適切な歯ブラシや磨き方は違ってきます。なので一概にはいえませんが、目安としては2週間から1ヶ月とお考えください。1ヶ月経ったら必ず交換された方がいいと思います。

交換時期を分かりやすく判断するには、今使用している歯ブラシの毛先をご覧ください。

毛先が外側に開いていませんか？

開いていたら交換の時期です！

毛先が開いてしまうと歯垢(プラーク)の除去効率が悪くなってしまいます。そのままで歯磨きを続けると歯垢は除去されないままになってしまうので、むし歯や歯肉炎、歯周病の発症や進行につながってきます。

たとえ歯ブラシの毛先が開いていていなくても衛生面を考慮して毎月1回の歯ブラシの交換をおすすめします。