こんにちは。
ゆうき歯科です。
今回は　咬み合わせ　についてです。


日本人の三大死因は、癌、心臓病、脳卒中です。では、歯の三大喪失原因は何だかわかりますか？虫歯、歯周病...あとひとつは少し意外かもしれませんが、力（咬み合わせの力）です。咬み合わせの力？と思う方も少なくないでしょうが、これは歯医者のあいだでは常識です。
わかりやすく歯を花壇の植木におきかえてみます。植木が虫に喰われて穴が空いた状態が虫歯、花壇が壊れて植木がたおれた状態が歯周病です。そしてボールがぶつかって植木が折れた状態は、過剰な噛み合わせで歯が折れたことに似ています。
ではそんなに簡単に歯が折れるのでしょうか？折れるんです。人間の咬む力は男性で60キロ、女性で40キロくらいと言われています。さらに夜間の歯ぎしりではその倍、100キロを超えると言われています。これだけの力が毎日加わると、歯がいくら硬いとはいえやはり壊れてしまいます。
よく咬むことはいいことですが、硬いものを咬んだからといって歯は強くなりません。自分は歯は大事につかいましょう！
歯ぎしり対策としてはマウスピースを使いましょう。